人妻妃米

大家好久不見~我是妃米
當媽後自己的時間變少啦~
每天看著嫩嬰就覺得幸福XD
菓菓有自己的ig想看寶寶的可以追蹤唷(每天發文)guoguoismi
今天來和大家分享孕媽媽都想得到的媽媽禮
媽咪拜育兒箱
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一本媽媽手冊限抽一次
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每月禮物不太一樣
以上是10月育兒箱禮物(超開心的~因為11月就卸貨了,如果再沒抽中這胎就沒機會了!!!)
PUKU
不哭畫冊
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每月抽出限定名額(之前婦幼展現場可以領去,但因疫情取消)
超級可惜這胎沒有抽中
歡迎有抽中的媽咪可以和大家很想好運~
小獅王
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領出方式只要把贈品券加入購物車即可(699元免運)
最後要分享我以為只要登記就可以被抽中的小獅王聯名系列
其實聯名系列被燒了好多次
第一次跟上預購登記
然後在卸貨前幾天收到中獎通知
太幸運了~~~
還記得生完躺在病床上時還請我老公快點匯款XD
收到後才發現,原來中獎機率沒我想像的高!
這系列顏色超可愛啦~
超適合菓菓的
以上媽媽禮,
新手媽媽真的要抽一下!
最後把我的好運分享給大家
願看完文章的你們都能抽中想要的媽媽禮 

大家好~我是妃米
大家敲碗的溫柔生產費用出爐啦~
進入文章前先幫我關注按讚唷
生產三天兩夜費用!
健保自費
6500元
自費費用
病房費13500元
樂得兒病房10小時/3500元
尊爵套房10小時/3200元
尊爵套房1日/6800元
自療處置費20000元
自然生產健保身分
醫材費150元
電子體溫計
護理費1100元
嬰兒室育嬰費11小時
育嬰室育嬰費2000元
健保給付扣除育嬰費2000元
特殊材料費850元
拋棄式鴨嘴50元
注射處置及耗材費2支200元
聽力測驗耗材及諮詢600元
餐費1000元
早餐2天/200元
午餐1天/400元
晚餐1天/400元
檢查費500元
裘馨氏肌肉失養症DMD500元
檢驗費2900元
基本保健套餐0元
SCID檢驗費400元
新生兒血液檢驗200元
新生兒篩檢11項+SMA+10項1230元
ALD+BD+龐貝氏症與法布1360元
基本保證套餐折扣290元
住院雜費15150元
水中生產使用費5000元
陪產員費用10000元
水中生產訂金5000元(這筆費用會在第二次水中諮詢時支付,屬陪產費的一部分)
看護墊150元(因惡露太多,第一天就把送的一包用完了,顧在醫院買了一包)
總共66,650元
溫柔生產(水中生產)體驗
看完上方體驗在看下來~
這是今年的費用,聽說和四年前差了一萬XD
套句人人常說的:物價一直漲,生活開銷一直漲,唯獨薪水沒漲XD
要生趕快生(誤)
溫柔生產真的是很舒服的體驗,
對媽媽爸爸來說,生孩子變成兩個人的事!
對寶貝來說,一出生來到一個與媽媽肚子相似的環境,較不會害怕!
寶貝第一個接觸的也是媽媽,也可在一出生時就喝到初乳!(依寶寶需求)
以醫生的角度來看,
一般生產的寶寶,因為出生時環境與肚子大不相同,所以大多哭是收到驚嚇!
溫柔生產的寶寶,比較不太會因受驚嚇而哭,比起來相對比較穩定!
不管事對寶寶對媽媽對爸爸來說,溫柔生產都是我的第一選擇
如果還有第二胎,一樣會選水中
費用就用政府補助與勞保補助付吧!
生產不用錢!!!

大家好~我是妃米
好久不見!
消失的這段日子我從女人變媽媽啦!!!
生產過程真的是令人難忘!
成為媽媽已經十幾天了,還是覺得很不可思議!
每天看著寶寶,好難想像她是從我肚子裡出來的小傢伙
 

大家好~我是妃米
懷孕來到倒數的日子啦~
看著肚子一天一天變大，每天一夜一夜難眠
仰躺不是,側躺也不是...相信很多媽媽都和我遇到相同的情況!
其實想要睡好覺不難，只要選對工具
今天就來為大家分享，我孕期的好幫手，私藏已久讓我一夜好眠的孕婦枕
進入文章前,幫我關注和按讚唷謝謝您
市面上有許多品牌孕婦枕，怎麼選擇是關鍵
我挑選注重的是:
1.長度
2.支撐度
3.實用性
統整這三項,最後選擇了Hugsie孕婦枕
１.長度
不同於一般月亮枕，它的長度夠長，所以能夠支撐全身，而且還有S號的尺寸，
不論身高多少，都可依自己需求，找到符合的長度，對身高剛好158CM的我來說,這點很加分（有種專屬為我打造的感覺）
２.支撐度
符合人體工學的造型設計，加上不易軟塌的彈力棉枕芯，在支撐度上贏了很多品牌
３.實用性
同時是孕婦側睡枕，月亮枕，環抱枕，閱讀枕...，還可以變身安撫秀秀枕(供寶寶使用)，正所謂孕期媽媽用，產後寶寶用，平時爸爸用真的是早買早享受呀～
以上三點就足夠我下單了！
Hugsie的優點當然不只這些，請繼續看下去...
它是婦產科醫生唯一推薦
擁有全國多國專利,重點它是MITMade in taiwan當然要支持起來!!!
枕芯有兩款：舒棉／防螨
兩款布料採用的都是防潑水設計，日後如有沾到東西也比較容易清洗！畢竟枕芯不像枕套，可以替換！
枕套有三款：涼感／純棉／有機棉
涼感:舒爽清涼,純棉:舒適親膚,有機棉:柔軟透氣
我選擇的是防螨枕芯和涼感枕套（孕婦很怕熱ＸＤ加上孕期剛好在夏天）
當然,想要各買一款輪替使用也行!
Hugsie枕套樣式很多，都可以單購唷!
接下來為大家介紹我如何使用:
這是孕婦最常出現的睡姿（左側躺）
這時長度就會非常重要，選擇符合人體工學的Hugsie根本不用擔心這點！
肚子和下半身各有支撐，加上凹槽設計，左手放在下面也不會麻，右手剛好可以抱住凹槽，就像是抱老公一樣，只不過老公是發熱機ＸＤ夏天實在不想碰呀～
想翻身的時候（背靠躺），背部整個被支撐，身體可以完全放鬆，感到很舒適，同時也可減緩中期後背部痠痛的症狀
睡前滑手機，懷孕後期腿比較容易痠痛，腫脹，所以喜歡把腳放高高，背部同時有支撐，這一坐就可以坐好久
然後慢慢呈現這個姿勢時，代表周公快來了...
然後就睡著了ＸＤ
怕熱的孕媽們，真心推薦你們涼感枕套，真的不管抱多久都涼，會越抱越緊，我老公都說我有它就好了！
怎麼會！！！老公還是很重要的啦～請看下一張
使用孕婦枕抬高腳的同時，證明了！老公非常重要～
覺得孕婦睡前放鬆和睡好覺一樣重要！
懷孕後期,椅子真的坐不久,坐久了肚子會很硬,這時孕婦枕就可以這樣使用!
同時支撐著背部,肚子也不會被壓迫,重點是身體可以放鬆,調整自己舒服的姿勢,工作多久都沒問題!
咦～我在幹嘛...
把孕婦枕變成甜甜圈！！！
套上大浴帽！！！
好像草莓卡士達....喂~不是啦~~~
套上秀秀枕套，未來就是菓菓的躺枕囉~
安撫秀秀枕套是選用100%Tencel天絲棉，親膚舒適，摸起來也很舒服斜躺包覆設計，寶寶喝完奶拍完嗝後，可以放在上面，防止溢奶，超實用的!
它有兩個顏色:藍色/粉色
因為菓菓是女生，所以選了粉色的
除了天絲棉材質外，還有涼感材質的(使用日本專利超級纖維涼感紗製作)迅速散熱!
最後最重要的!待產包的準備，當然也不能少了孕婦神器!!!
枕芯維持方法:定期日曬及拍打，達到殺菌效果同時也能維持枕頭澎度唷!
建議孕媽咪們一定要帶去月中!
因為產後的睡眠也非常重要，關係著身體的復原，使用孕婦枕幫助睡眠，之後才有體力帶寶寶呀!
裝好裝滿，有些月中會提供月亮枕，但還是自己的用起來最舒適
Hugsie孕婦枕雖然看似很大，但因使用的是彈性棉花，所以收放自如，本身的提袋材質很堅固，不用怕枕芯擠壓變形!
這樣就可以跟我去月子中心啦到時餵母乳的時候孕婦枕也可以幫上很大的忙
不愧是待產首選Hugsie孕婦枕
同場加碼
某天進房看到這畫面...
看在你每天辛苦幫我按摩的份上，買一個給你啦!
輸的付錢XD
一人一個不會吵架
對了!Hugsie孕婦枕有出baby款，以後幫菓菓也買一個
快速入手傳送門:https://hugsie.com.tw/

大家好~我是妃米
孕期來到38週啦~~~
最近開始有點慌!
菓菓沒有什麼產兆,但媽咪突然覺得時間過得好慢~
深怕菓菓不出來或是在最後倒數十天有什麼意外!
果然孕婦就是愛亂想XD
今天要和大家分享
37週後,每週產檢都在做什麼?
進入文章前一樣先幫我按讚加關注唷
36週後開始進入每週例行產檢
很重要的一項檢查:胎心音檢測
它是項自費檢查,禾馨檢查費用600元
為什麼說它很重要
1.胎兒生理評估
從胎心音監測可分別為胎兒1.呼吸運動2.胎動3.胎兒肌肉張力4.羊水量及胎兒心跳,進行評估!
2.非壓力性測試
38週之後,低風險的孕媽咪,每一次的產檢都會做這項檢查,以便觀察胎盤功能是否正常,但像是患有妊娠糖尿病者,會提前至34週甚至更早就進行,而其餘屬於妊娠高血壓、子癇前症的孕媽咪,則是會評估當下的血壓狀況後再進行。
3.壓力性測試
此項檢測,會在待產時進行。
孕媽咪裝上胎兒監視器後,觀察自發性子宮收縮或是因催生藥物引發的子宮收縮,對胎兒造成壓力下,胎心音的變化,以觀察胎盤功能,如在子宮的收縮下,胎兒的心跳狀況不佳,就不宜繼續待產。
4.胎兒血流評估
對於高風險的孕媽咪,使用胎心音監測出現異常時,就會進一步做這類的血流檢查。
檢查方式是透過都卜勒超音波,測量臍帶血流、胎兒中大腦動脈的血流,觀察其阻力與波型變化,如有出現反轉型態,代表出現了危險徵兆。
進行胎心音監測時,會讓孕媽咪平躺在床上,並在肚子綁上兩條皮帶,一條是監測胎兒心跳的速度,另一條則是記錄子宮有無收縮,觀察時間約30分鐘
正常胎兒的心跳應維持在120〜160次╱分,且要有明顯的高低起伏變化。
有時心跳會減速至90〜100次╱分或是增加至170〜180下╱分,但很快就恢復,這樣的心跳變化率屬於正常現象!
左邊紅色數字是寶寶的心跳,右邊綠色是媽咪宮縮程度
手上拿的是紀錄胎動的儀器,感覺到胎動就按一下!
30分鐘說長不長說短不短,
對於後期很愛睏的孕婦來說剛好可以小睡一覺XD
正當我快入睡時,菓菓突然大躍動
心跳飆到19x,哈!
她爸和我都嚇到了,產檢時醫生還問我她怎麼那麼high
但如同上面說的,很快就恢復,心跳越亂越好,表示子宮的環境還很適合寶寶,所以準媽媽們不用擔心
在38週的時候,醫生安排了產前衛教
一對一的講解了產兆及認識生產,院所介紹...很多的同意書!
同意書大多是生產時會發生的狀況,不一定會發生
但生產當下在簽已來不及,所以在準備生產前媽媽們需先了解,並簽下同意書!
到時遇到醫生就能及時解決!
當然同意書不只媽媽需簽名,陪產人(如:爸爸)也需簽名!
認識產兆
1.落紅
發生在即將臨盆的孕婦身上,可能會在內褲上發現鮮紅色或暗紅色的濃稠黏液(有時像果凍),就是落紅現象。
產程開始,子宮頸會擴張變軟,子宮頸內的黏液栓子便會剝落,通常伴有少量出血,但出現落紅並不代表馬上就要生產,可觀察有無伴隨規律陣痛並聯絡醫護人員。
2.陣痛
假性陣痛的宮縮頻率不規則,有時幾十分鐘或一小時以上才有一次,可藉由休息或更換姿勢緩解疼痛,規律陣痛的收縮頻率會大於10分鐘2次,隨著時間縮短而強度增強,感覺疼痛的部位在腹部及背部,若強度也愈來愈強,休息也不見改善或是伴隨著陰道出血,孕婦就要注意可能為生產前兆。
3.破水
當羊膜因為子宮收縮等外界因素造成破裂而使得羊水流出,即為所謂的破水。
羊水是無色、清澈且帶點腥味,規律陣痛之後合併的破水是正常生產必經的過程,一般在12小時內寶寶大多會出生,只要在醫院適當監測,媽咪們不用過度擔心。
若沒有陣痛就先破水,就是早期破水,破水的時間越久,子宮內感染的風險及臍帶壓迫的風險會逐漸上升,因此只要出現破水的產兆,建議要盡快到醫院檢查並住院待產。
總結,有破水及五分鐘一次規律陣痛請務必盡速到醫院!
下圖是衛教時所拿到的!
簽完記得放回袋子裡,生產當天要帶上!很重要!!如同生產計畫書一樣!
(生產計劃書怎麼寫?幾週開始準備?)
簽完後真正覺得菓菓要來了!!!
我要當媽媽了~
雖然未來不知會為何,但一定是更好的開始
期待菓菓的到來!
願所有媽咪都一起順產

大家好,我是妃米
孕期的最後要與大家分享,後期營養品怎麼吃?
分享前先來考考大家,
請問...後期最重要的兩項不能缺少的營養素是?(提示:懷孕怎麼吃?營養師告訴您)
答案是...DHA與鐵
DHA是什麼?
全名是二十二碳六烯酸，是人體重要的不飽和脂肪酸Omega-3系列。
在人體內有4種不飽和脂肪酸──Omega-7、Omega-9、Omega-3和Omega-6型。
其中的Omega-7與Omega-9系列，可由人體藉由飲食當中的飽和脂肪酸自行合成製造。
而另外的Omega-3和Omega-6系列的脂肪酸，就必須要從飲食中獲取，也因而獲得了必需脂肪酸的名字。
DHA如何獲取?
1. 魚類
2. 堅果類
3. 藻類
孕婦DHA補充的好處?
1.讓媽咪靈活思考。
2.晶亮清晰。
3.穩定情緒。
DHA對寶寶的好處?
1.有助寶寶發展
2.奠定學習能力
3.聰明起跑
4.維持胎兒健康
孕期DHA怎麼選?
魚油DHA：
通常由食物鏈頂端深海魚類萃取而來,有重金屬及EPA的疑慮。
藻油DHA：
同樣含有豐富營養,素食可食,不用擔心重金屬污染問題,過度補捉、海洋生態汙染,都讓豐富DHA的深海魚類有食用的安全性及環保的疑慮,因此您需要更安全的藻油DHA。
想要從懷孕初期到產後、哺乳期持續補充DHA,藻油是許多媽咪的新選擇！
而我的選擇是孕哺兒的媽媽藻油DHA
1.不含重金屬
2.不含EPA
3.高單位200毫克滿足懷孕DHA攝取量
4.添加葉黃素,幫助守護媽媽及寶寶的光明舒適
5.添加磷脂質絲胺酸PS,寶寶聰明起跑更加分
重點它是軟膠囊,好吞劑量高,一天只要一顆是由知名國際大廠DSM從純淨海洋的天然海藻中提煉而成,讓孕媽咪可以更安心使用。
接下來是懷孕後期不能缺乏的鐵
懷孕為何要補充鐵?
孕哺媽媽需要大量鐵質來供應孕婦寶寶營養,懷孕期間每天至少需要攝取27毫克的鐵,懷孕後期哺乳期每日應攝取鐵質45毫克,供應母體和胎兒所需。
鐵的重要?
媽媽的身體會為寶寶提供血液跟氧氣,因此對於鐵的需求就會隨著血液供應增加而上升,而如果在懷孕期間出現缺鐵症,可能會影響紅血球形成,及寶寶氧氣的運送與利用。
何謂血紅素鐵?
鐵又分為血紅素鐵、非血紅素鐵,血紅素鐵只能從動物源攝取到,而非血紅素鐵能由植物中攝取,當非血紅素鐵會受到本身的草酸、磷酸和膳食纖維質影響,吸收率不如血紅素鐵。
雖然鐵質可從天然食物中攝取，但對有些孕媽咪來說，缺鐵的情況嚴重，必須依靠額外的鐵劑來補充身體所需。
我就是一個血壓低,貧血的孕媽咪
從初期一直被醫生說要多孕期補鐵,醫生擔心:妳不會暈倒嗎?生產時可能要幫妳輸血...等
但在36週,最後一次抽血檢查報告結果出來...
我的血紅素從原本只有8提升到10.6,雖然還是比標準低,但醫生說只有低一點點不需要輸血聽到當下真的很開心
孕哺兒的血紅素鐵+葉酸
懷孕後期一天兩顆
我的吃法是飯後一顆DHA+兩顆血紅素鐵
兩個都是軟膠囊,非常好吞
所以我都一起吃
有補真的有差!
而要吃就吃有效的營養品!
對了!再次提醒大家
鐵和鈣千萬要分開吃,鐵和鈣千萬要分開吃,鐵和鈣千萬要分開吃!!!
因為鈣會影響鐵質的吸收!
雖然血紅素鐵吸收率不會受到鈣質影響,但是不確定自己補充的鐵質是哪種,兩者最好間隔兩小時以上!
所以如果妳早餐喝牛奶,那兩個小時過後再補充鐵,不然就是鐵換一餐吃!
補充要補充到位,不要白補了!
最後祝大家孕期都順順利!
寶寶和媽媽都平安,健康
附上我家菓菓守護者(橘貓Lion),每天盯我有沒有好好吃XD
孕哺兒
官方網站:https://www.mamacare.com.tw/
粉專:https://www.facebook.com/mamacaretw/
IG:https://www.instagram.com/mamacare.tw/

大家好~我是妃米
產檢進入每週一次啦~
孕期倒數2X天...
這次要做最後一次檢查項目包含:
1.乙型鏈球菌
2.血液常規
3.梅毒
4.新冠抗體(自費1000元,禾馨生產抗體檢測有50%,不用做CRP檢測,不用被戳鼻子啦~但費用都是一樣1000元)
血液常規費用是800元
乙鏈球菌為政府補助,禾馨檢查需補差額300元
每次產檢最後批價,爸爸荷包都會瞬間變少~~辛苦爸爸了!
改天來好好計算整個孕期的花費,到時在和大家分享
有興趣的朋友別忘了關注點起來唷
在抽血前,先來認識乙型鏈球菌吧!
乙型鏈球菌
簡稱GBS,常見於人類皮膚表面,也可能在生殖泌尿道、直腸中被發現。
約有20～30％的孕婦在陰道中可以發現乙型鏈球菌的蹤跡,多數的帶原女性是沒有症狀的。
孕婦若無進行篩檢和積極治療,恐使寶寶暴露於細菌感染風險,引發敗血症、腦膜炎、肺炎等嚴重感染,新生兒多半會合併神經上的後遺症,死亡率高達2%～6%。
目前並沒有乙型鏈球菌疫苗。
所以乙型鏈球菌篩檢非常重要,建議所有孕婦都應該進行檢查,以確保孕媽咪跟寶寶的安全喔！
乙型鏈球菌篩檢方法
懷孕滿35至37週的準媽媽們,會由醫師用棉棒擦拭孕婦的陰道外口、會陰處(有些醫院連肛門也會擦拭,但禾馨沒有)
採檢過程不會使用內診檢查,所以準媽媽們不會感到疼痛不適,也不會影響胎兒健康。
採樣後再將檢體送至檢驗單位進行培養。
約於一週內即可知道孕婦有無感染乙型鏈球菌。
乙型鏈球菌篩檢沒過,只能剖腹嗎?
產婦不需要因為感染帶原而刻意採取剖腹方式生產。
因為乙型鏈球菌是很普遍的細菌,雖然乙型鏈球菌篩檢呈陽性反應可能會感染新生兒,但是只要經過待產時的抗生素治療,感染比例就能降低至1/6000左右。
另外,注射抗生素的治療並不會傷害媽媽及胎兒的身體健康。

大家好~我是妃米
又來到流感的季節了!
沒懷孕時,一點都沒在注意流感!
那是什麼?有那麼恐怖嗎?
想必很多第一次當媽的和我一樣吧!
要成為媽媽了,注意的事項變多了~
現在就和我一起來認識流感吧!
什麼是流感?
是一種急性呼吸道感染疾病,由病毒所引起。
流感主要是藉由飛沫傳染,咳嗽、噴嚏方式散播,口鼻分泌物是感染物。
潛伏期約一至三天,其症狀與一般感冒不同,通常症狀發作較突然,一開始會有高燒、寒顫、頭痛、肌肉酸痛等現象,其痊癒的時間也比一般感冒長,可能幾星期才能完全恢復,病性嚴重的個案,多發生在老年人與有慢性心肺疾病者,最常見的併發症有肺炎、中炎、鼻竇炎、慢性心肺疾兩惡化等。另外,孕婦為高危險群。
對孕婦及胎兒影響?
孕婦得到流感可能會增加胎兒發生先天性異常,如唇顎裂、神經管缺陷、心肌缺損等胎兒先天性成長異常的問題。
除此之外,可能對胎兒健康的影響包括增加早產、流產、低出生體重兒及死胎發生的風險。
流感公費對象?
1.醫事及衛生防疫相關人員
2.65歲以上長者
3.安養、養護、長期照顧（服務）等機構之受照顧者及所屬工作人員
4.滿6個月以上至國小入學前幼兒
5.孕婦
6.具有潛在疾病之高風險慢性病人
7.BMI≧30者與罕見疾病及重大傷病患者
8.國小至高中（職）、五專一至三年級學生
9.六個月內嬰兒之父母
10.幼兒園托育人員及托育機構專業人員
11.禽畜業及動物防疫相關人員
12.50至64歲無高風險慢性病成人
流感疫苗副作用?
輕微反應(通常一至二天內會恢復)
1.注射部位可能會有疼痛、紅腫反應
2.少數的人會有發燒、頭痛、肌肉酸痛、噁心、皮膚搔癢、蕁麻疹或紅疹等全身性的輕微反應
嚴重過敏反應(發生機率低，接種後幾分鐘至幾小時內即出現)
1.立即型過敏反應、過敏性休克（呼吸困難、聲音沙啞、氣喘、眼睛或嘴唇腫脹、頭昏、心跳加速等）
發生機率非常低，若不幸發生，通常於接種後幾分鐘至幾小時內即出現症狀。
其它零星不良反應
1.神經系統症狀，例如：臂神經叢炎、顏面神經麻痺、熱痙攣、腦脊髓炎、以對稱性神經麻痺為表現的Guillain-Barré症候群等
2.血液系統症狀，例如：暫時性血小板低下，臨床表現包括皮膚出現紫斑或出血點、出血時不易止血等。
流感疫苗接種地點?
1.衛生所
2.醫院(可詢問產檢醫院,通常產檢預約時會一併預約,但因屬自願施打,所以媽咪要自己提起!)
接種流感疫苗前,需簽一份意願書
上面有接種須知詳閱後沒問題簽名!
接種前醫生會詢問身體狀況(所有疫苗施打都需在健康的時候打才會發揮最大效果及最小副作用!)
有些媽媽對流感疫苗有疑慮,覺得生完在打,但其實流感疫苗和百日咳疫苗一樣屬安全疫苗!
在懷孕14週後可施打,28週後施打寶寶出生就有抗體,對36週的我來說是一人打兩人補
加上流感疫苗有限,時間也有限!
每年十月開打,不管是孕期,還是生完,都建議能施打時就施打
尤其是孕媽屬高危險群
能打則打,除非醫師不建議!
保護自己,同時保護寶寶!
爸爸要寶寶出生六個月才有公費打,希望菓菓下個月出生,她爸爸還有疫苗可以打(聽說去年12月就沒疫苗了)
流感疫苗接種完需注意
1.按壓2分鐘,觀察是否有出血情形,沒有即可不用繼續按壓!
2.為預防嚴重過敏者,接種後原地觀察30分鐘,無恙後在離開!
3.接種後48小時內約有1~2%可能發生發燒反應,應主動告知醫師曾接種流感疫苗!
流感疫苗效果?
流感疫苗的保護效力大約70~90%在之間,對老年人則可減少50~60%罹患流感之嚴重性及其併發症,並可減少80%之死亡率,疫苗之保護效力約可持續一年,且由於流感病毒的變異性極大,幾乎每年均會發生變異,因此建議每年均須接種一次!
之後有了寶寶,每年和寶寶都要接種流感疫苗!
流感和新冠疫苗需間隔7天以上施打!
如今已打完三天,沒有任何副作用!
只有打的當下一點痠痠的(畢竟是打肌肉,痠很正常)
然後打完五分鐘左右手臂冰冰涼涼的XD老公說它應該和新冠一樣是冰在冰箱裡!
然後就很正常的度過了三天......
我真的是疫苗的好朋友XD
今年孕期共打了四支針,都沒有任何不適!(不知和懷孕吃維他命有沒有關係!)
總之,為母則強!
為寶寶好的事,對媽媽來說都是好事
不畏懼就能放寬心面對!
加油!給怕打針的媽咪一切都會很好!
孕婦該打Covid-19疫苗嗎?
傳說中的大魔王,莫德納第二劑
該施打百日咳疫苗嗎?

大家敲碗的待產包來啦~
孕期進入到36週
從29週就開始整理的待產包終於算備齊了
其實現在很多東西生產醫院都會附,所以先了解生產醫院有附些什麼在開始準備,會快很多唷!
進入文章前先幫我關注按讚
首先,待產包最重要的是證件
1.媽媽健保卡
2.媽媽手冊
3.雙方身份證
4.雙方戶口名簿、雙方印鑑(這些是幫新生兒前往戶政機關辦理戶口、健保卡時會用上的，先準備著，爸爸就不用又跑回家拿。)
入月中也需要,所以一定要帶在身上
在來是入院時需要的物品
媽媽部分
1.產褥墊
2.看護墊
3.免洗內褲,晚安褲(褲型衛生棉)-可擇一,如用褲型衛生棉,可減少產褥墊的使用!
上敘用品可先帶入院分量即可(3~5天),後續有需要請老公回家拿!
4.沖洗瓶
5.醫療用品(棉花棒,紗布)有傷口或剖腹產會用到
寶寶部分
醫院和月中都有共用奶瓶,如不想寶貝與其他小孩共用可自行準備4~6個奶瓶
奶嘴的部分準備一個足夠,
記得兩項出生就可以給醫院囉~
(因怕與其他奶瓶混到,所以做了姓名貼,但其實沒做也沒關係,醫院和月中都會幫您註記!)
接下來是媽媽禦寒衣物
這個超重要!
人家說,生產完毛孔會打開,所以媽媽們忌吹到風,古代一點不能洗頭洗澡!
還好現在浴室有暖氣,不用因坐月子油頭見人XD
但切記,保暖很重要!!!
寶寶用品
我準備了乾濕兩用巾和屁屁膏,與私心覺得可愛的護身符
屁屁膏和護身符,出生就可以交給醫院,供寶貝使用!
在來是媽媽住院即在月中會用到的生活用品
1.儲乳袋
2.乾洗手(酒精,抗菌噴霧...等)
3.沐浴用品(洗面乳,香皂...等)用不慣住院,月中的可以選擇帶自己的!
4.充電線
5.保養品
6.保健食品(如卵磷脂,DHA,鈣...等)
7.孕婦枕
8.其他
寶寶出月中出院衣物
1.包巾
2.紗布衣
3.帽子
搭車的話別忘了準備汽座或提籃唷!
媽媽出院衣服我打算穿入院那套,所以沒有特別說明!
通常月中都會有準備衣服給媽媽們,如果穿不習慣可以自行準備哺乳衣!
當然必備的貼身衣物-哺乳內衣,一定要準備!
這是孕期媽媽們就會穿的內衣,就沒有另外在拍照說明!
下面順帶一提
禾馨的待產包內容
1.產後沖洗瓶
2.BABYCITY產褥墊
3.看護墊
4.貝親溢乳墊
5.貝親新生兒玻璃奶瓶
6.禾馨獨家內褲
7.清淨棉
8.濕紙巾
9.貝親奶嘴
禾馨出院後贈送
1.尿布試用包
2.濕紙巾
3.肚臍清潔包
4.吸球
5.體溫計
6.奶瓶
7.奶粉
以上!
整理完後才真正覺得我要當媽媽了XD
與寶貝見面的時間越來越近
越來越期待
心裡的感覺也越來越奇妙
和我一樣第一次當媽的,我們一起加油!
順利迎接寶貝
最近天氣轉涼了~
要注意保暖!
有想對我說,打氣的話,可以下面留言唷

大家好~我是妃米
孕期來到35週
開始自己的生產計劃與確認生產醫院
今日來到位在中和的蕙生醫院
有人可能會問:
產檢與生產需要同一間醫院嗎?
突然換間會不會很奇怪?
我的答案是:no!不會!
應該很多媽媽都和我一樣,產檢找離家近的,生產找符合自己需求的!
生產對媽媽來說真的很重要!
一定要慎選!!!
而中和這間蕙生醫院,是網路上好評價出名
果然名不虛傳...
早上九點已經那麼多人在等!
不事先預約是很難排到診的~~
等待等待~~~
今日是掛蕙生醫院的行政院長倪今峰醫師的診
資歷:
前桃園榮民醫院婦產科主治醫師
中華民國婦產科專科醫師
台灣週產期醫學會會員
台灣婦產科內視鏡暨微創醫學會會員
台北醫學大學不孕症醫學中心研究醫師
蕙生是婦幼"醫院",裡面醫師的來頭都不小,且比起診所設備更加完善
等待的時間來帶大家看看環境
親子共讀區
讓等待的小孩不無聊還可以從中學到知識
一方面也可以增加親子互動
如果我是小孩一定很開心等待時爸媽唸故事書給我聽
公佈欄
上面有些資訊外,還有給醫護人員感謝的話,看了心暖暖~
網路上的好評真心不騙呀!
公佈欄的對面是化妝室
一樓外面是婦產科,裡面是小兒科與衛教室
電梯旁有樓層介紹
掛號旁是藥局
覺得醫院和診所的差別,就是有自己的藥局
而婦幼醫院更棒的是,媽媽產檢一直到寶寶出生一條龍,不用擔心寶貝之後的醫院要重找,媽咪先來試水溫
真的要就選最好的
晃了一圈,終於輪到我了~
不得不說,蕙生醫院的超音波超級立體,主打4D超音波不是隨便說說的
寶寶在肚子裡,每次的超音波檢查真的是爸媽最期待的事!
能清楚看到寶貝,一整天都會有好心情
剛剛是爸爸視角,現在換媽媽視角
這是菓菓的頭頂
有好好長大唷~棒棒!
倪醫生很溫柔~
整個超音波過程很仔細的說明,讓我和老公感到很安心
覺得蕙生醫院還有一點厲害的是...
專屬APP
第一次看完診後至櫃台下載或搜尋榜生婦幼聯盟下載
下載後點選蕙生
然後今日產檢的紀錄全部幫您存在雲端
不用怕錯失寶貝的任何一秒!
你沒看錯!是影片!
剛剛超音波的全程影片紀錄
這是多少媽咪想要保留卻只能在記憶中的畫面呀~~~
對媽媽來說超級珍貴的~
不只這樣!
還有好多超音波相片
寶貝的一點一滴真的都被醫生很用心的記錄下來!
媽咪一定也會很細心的保存起來~
今日真的大豐收!!!
很棒很舒服的體驗
難怪風評會那麼好,真的是相見恨晚~
為何我不住在中和呢XD
蕙生婦幼醫院
地址：新北市中和區中山路二段551號
電話：(02)2223-6339
門診時間(週日休診)：
上午 09：00 ~ 12：00(掛號至11:30)                   
下午 14：30 ~ 18：00(掛號至17:30)                     
晚診 19：00 ~ 22：00(掛號至21:30)
大眾交通工具：公車搭至積穗站下車即到
自行開車,附近很多公有停車場,走路不需五分鐘!
官方網站:http://www.fsobs.com.tw/location/site
FB網站:https://www.facebook.com/chunhuiobs/?fref=ts
YT網站:https://www.youtube.com/channel/UCUe0BccabP-EkCrtBDEcNOw
願大家有個安心順心的孕期