人妻妃米

​​​​​​大家好~我是懷孕24+3的妃米
這個孕期剛好可以做妊娠糖尿的檢驗！
而很幸運的今年七月一日多了四次產檢補助，其中就包含妊娠糖尿的檢查！

這次可以說是懷孕很重要的一項必要篩檢！
也是目前最緊張的一次產檢了，超害怕沒過，昨天下午竟忍不住吃了一支冰棒
懷孕忌口真的需要很大的意志力呀～～～

回到正題！閱讀前一樣先幫我點關注和讚唷

這次產檢一樣在禾馨檢查
早上九點到院所掛號
因為是產檢，所以一樣先量體重，血壓，尿糖尿蛋白，然後等待抽血（妊娠糖尿檢查的第一步，測空腹的血糖）

妊娠糖尿病的檢查方式需禁食、禁水8～10小時後，喝75公克糖水，
分別檢驗空腹、1小時後、2小時後血糖值。
其中若有一個超標，就算是妊娠糖尿病。

一階段75克葡萄糖耐受測試診斷妊娠性糖尿病標準：
空腹 ≧92mg/dl
1小時 ≧180mg/dl
2小時 ≧153mg/dl

第一抽...89低空飛過鬆了一口氣
然後醫師拿了一杯目測應該有250CC的稀釋糖水
看到當下我老公在旁邊笑了ＸＤ他說很大杯
然後一股檸檬味飄上來～
心想喜歡檸檬的我應該會喜歡吧！

第二步：五分鐘內乾杯！！
先小酌了一口，嗯...意外的好喝
再喝一口，還是好喝
沒有死甜的味道，有時還會有一股檸檬的苦味，雖然偏甜，但這應該是最好喝的糖水了
隔壁檢查的媽媽也說好喝（喝過的媽媽都說讚）
喝完後等待一個小時，自行回去抽第二次血
在這等待的途中，禾馨安排了超音波檢查（覺得蠻貼心的，才不會感覺時間過得很漫長）
看到可愛的菓菓啦～但今天沒特別和她說要給爸爸媽媽看她的臉，所以睡超熟ＸＤ醫生搖都沒有醒，哈！
不是吃完甜的會動很大嗎？
怎麼喝了那麼大杯的糖水，反而睡著了ＸＤ
果然有看到寶寶時間一下就到了
第二次抽血，
二，三次都是彈指方式，“搭”一針

聽說小拇指痛感比較不明顯
“搭”下去的感覺像是別人用橡皮筋彈你，但又沒那麼痛，
然後當場驗血糖的儀器就來了，
三秒定生死～恐怖的時間又來了...
189...189...189
沒過！！！！！！！！！
突然晴天霹靂，後悔昨天吃了一支冰棒，後悔忍不住吃甜食，後悔......
之後安排了營養師一對一進行衛教，
內容主要是我每天的飲食，營養師會從中調整飲食方式，降低妊娠血糖風險！
禁食的部分有：醃製肉品（火腿，培根），果汁（100%純果汁也不行）
口慾部分：盡量吃無添加餅乾（蘇打餅乾，海苔，無鹽堅果）
然後每天須適當運動，走路30分鐘也行
大致這樣！
衛教完，批價
然後一小時又過了
準備最後一次抽血...

這次換右手小拇指ＸＤ
143過了！！！呼～

醫師說每個人代謝速度本來就不一樣，
所以第三次有過這樣ＯＫ！
飲食上自己再多注意就好
聽到這好開心呀～
餓了12小時，終於可以吃東西了

最後要講這次的價錢，雖然政府有補助，但禾馨糖水檢測需補差額300元＋血液常規差額200元
（兩項都是政府補助，一定要做的產檢，血液常規主要是再次確認媽媽有沒有貧血，報告兩天後會在ＡＰＰ顯示）
附上我今天的糖水檢查紀錄：

然後邁入第七個月，媽媽們可以開始使用托腹帶囉～
才不會讓腰負荷太重

妊娠糖尿篩檢之所以被政府匡列為必要檢查是因為他會直接影響胎兒，照成胎兒早產，過重，嚴重可能導致母親難產，胎兒死亡！

妊娠糖尿病絕非高齡產婦、胖孕媽的專利

妊娠糖尿病到底是什麼？跟一般糖尿病有什麼不同？
胎兒成長發育主要是靠來自母體的葡萄糖，
為了保留多一點「糖」給小孩，胎盤會分泌一種「人類絨毛膜促乳房生長激素（HPL）」去拮抗胰島素作用，
降低身體對血液中糖分的吸收，以避免低血糖影響胎兒發育。
而身體發現血糖怎麼一直那麼高，為了降血糖又會再分泌出更多的胰島素，這也是懷孕時，孕婦特別容易餓、空腹時容易低血糖的原因。

隨著懷孕週數變大，HPL分泌的量越來越高，有些產婦會因為本身胰島素分泌不足、活動量少、或攝取過多甜食、含糖飲料、水果等高GI值的飲食，
導致血糖升得太高，而發生妊娠糖尿病。
跟一般糖尿病需要終生吃藥打針不同，當胎盤娩出後，胰島素的運作通常會在產後6週慢慢回到正常。

如何預防妊娠糖尿呢？

Ａ：請媽咪懷孕期間控制糖分及脂肪攝取、體重不要增加幅度太多做好體重管理、定時定量營養均衡、適度的規率運動、調味料盡量清淡不要食用過於重口味。

願各位媽咪都能有個順心開心的孕期


題外話：妊娠ㄕㄣ，今天才知道這個字正確唸法，不用再複製貼上啦ＸＤ